0
0
Generation aktiv
Det står ikke så godt til med den danske folkesundhed, og det er faktisk i alle aldre, at det ikke står særlig godt til. Den eneste der kan gøre noget ved det, det er en selv, du er nødt til at komme op af sofaen, og bevæge for din sundhed og din trivsels skyld. Vi mennesker er skabte til at være i bevægelse, det er vores bedste udgangspunkt, og i og med at rigtig mange af os idag har stillesiddende arbejde, så får vi ikke motion en ind på en naturlig måde som tidligere, hvor vores arbejde i langt højere grad var præget af fysisk karakter. Når man yderligere tager i betragtning, at mange af os tillige med kører i bil på arbejde, ja så er det så som så med, hvor meget bevægelse, der sniger sig ind i løbet af dagen. Derfor er man nødt til at aktivt at tilvælge motion, så man ikke ender med, at man ikke får ret meget fysisk aktivitet i hverdagen!.
