0
0
Løft humøret ude i naturen
Vi ved fra forskningen af, at natur er som terapi og i dag inddrages naturen i mange terapeutiske sammenhænge og med rigtig gunstige resultater. Vi skal huske, at vi mennesker stammer ude fra naturen, det er vores oprindelighed, og man kan derfor godt argumentere hvorfor det er, at rigtig mange moderne mennesker lider af en række forskellige mentale udfordringer, når man tager i betragtning hvordan det er vi lever her i 2021. De fleste af os lever et hektisk liv langt væk fra naturen, og vores naturlige biorytmer, dem er der ikke meget tilbage af – desværre og det betyder for mange en reduceret livskvalitet. Så vil du gerne gøre noget godt for dig selv, og give dig selv nogle bedre vilkår for din fysiske og mentale tilstand, så kan du med fordel inddrage naturen og sørge for at komme ud i naturområder hver eneste dag, og se hvad der sker.
